Die Menschen versuchen schon lange, ihr Unterbewusstsein sichtbar zu machen. Sie deuteten ihre Träume,1 legten sich auf die Coach des Therapeuten2 und schrieben Tagebuch. Die Reflexion des Unterbewussten ist ein Spiegelungsprozess, bei dem das Innere sichtbar und für den Moment stabil wird. Das Unterbewusste wechselt seinen Aggregatzustand, wie das Wasser bei tiefen Temperaturen zu Eis wird. Dadurch kann es transportiert und verbreitet werden. In den Einträgen im Tagebuch reflektiert das Ich zunächst das Bewusste. Je stärker es sich vom Schreibprozess leiten lässt, desto mehr nähert es sich seinem Unterbewusstsein, desto kleiner wird der Abstand zwischen dem Bewussten und dem Unterbewussten. Gedanken und Gedankenprotokoll werden eins.3